Ահա այն բնական բաղադրիչները, որոնք ձեզ պետք կգան
-Մեկ վարունգ
-Մեկ կիտրոն
-Թարմ կոճապղպեղ
-Ութ բաժակ զտած ջուր
-Անանուխի տերևներ
Պատրաստման եղանակը
1 Առաջին հերթին պետք է ուղղակի քամեք կիտրոնը բաժակի մեջ, հետո բարակ շերտերի կտրատեք: Դրեք այն ջրով լի տարրայի մեջ:
2 Այժմ բարակ շերտերով կտրատեք վարունգը, լցրեք ջրի մեջ:
3 Ավելացրեք թարմ անանուխի մի քանի տերևներ:
4 Մաքրեք կոճապղպեղի կեղևը և մանրացրեք: Ավելացրեք ջրի մեջ:
5 Լավ խառնեք այդ ամենը:
6 Եվ դրեք սառնարան գիշերվա ընթացքում:
7 Խմեք այս ըմպելիքն առավոտյան՝ սովորական ջրի փոխարեն: Եվ նույնիսկ ցերեկները, օրվա ընթացքում, երբ կցանկանաք ջուր խմել: Ձեր կառուցվածքի մեջ նկատելի փոփոխություն կզգաք արդեն մեկ շաբաթից:
(Visited 64 times, 1 visits today)
