Օրգանիզմում այս մեկ վիտամինի պակասից կարող են առաջանալ բազմաթիվ առողջական խնդիրներ

Մեր օրգանիզմը հստակ, ճշգրիտ համակարգ է։ Եվ դրա նորմալ աշխատանքի համար անհրաժեշտ է, որ սարքի լինեն բոլոր դետալներն ու չպակասի վառելիքը։

Հենց որ մի բան այն չի լինում, սկսվում են խնդիրներ՝ սկզբում աննկատ, թույլ, իսկ հետո վերածվում են ավելի լուրջ հիվանդությունների։

Վիտամին В12-ը չափազանց կարևոր է մարդու օրգանիզմի համար․ այն նպաստում է լավ նյութափոխանակությանը, օգնում է բջիջներին լավ գործել, մասնակցում է քլորինի արտադրմանը, որի նպատակն է օգնել վատ սովորություններին դիմակայելու ու լյարդը պաշտպանելու հարցում։ Բացի այդ, վիտամին В12-ը մասնակցում է ամինաթթուների սինթեզին, ազդում մտավոր ունակությունների, ինչպես նաև տրամադրության վրա։

Երբ օրգանիզմում նկատվում է այս մի վիտամինի պակասը, սկսվում են խնդիրներ։

Ահա թե ինչպես կարող եք հասկանալ, որ ունեք տվյալ վիտամինի պակաս․

♦ քրոնիկ հոգնածություն՝ վատ տրամադրություն, մշտապես նկատվում է ուժերի անկում

♦ մկանային թուլություն, ծուլություն

♦ թմրածություն և ծակծկոց

♦ գունատ մաշկ

♦ հիշողության և տեսողության վատացում

♦ համի զգայարանների թուլացում

էմոցիոնալ խանգարումներ․ վիտամին В12-ը խթանում է սերոտոնինի արտադրումը, իսկ դրա պակասի հետևանքով կարող են առաջանալ էմոցիոնալ խանգարումներ։

Եթե ձեզ մոտ նկատում եք նշված ախտանիշները, դիմեք մասնագետ-բժիշկների։ Խնդիրը ճիշտ նշանակումների դեպքում հնարավոր է հեշտությամբ շտկել։

Աղբյուր

Կիսվեք օգտակար տեղեկատվությամբ մտերիմների հետ

(Visited 30 times, 1 visits today)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
BEST FRIENDS