Falls Sie sich jemals gefragt haben, warum sich die Arme und Beine von Menschen plötzlich zusammenziehen, wenn sie einschlafen, hat unser Psychologe Tom Stafford die Antwort. Während wir schlafen, treten plötzliche Zuckungen aus unserem Gehirn auf und verursachen Kontraktionen in unseren Armen und Beinen.
Einige sind davon überrascht, andere empfinden es als störend. Für mich sind diese sogenannten hypnischen Zuckungen faszinierend. Niemand weiß genau, was sie auslöst, aber für mich sind sie Nebenwirkungen eines versteckten Kampfes um die Kontrolle des Gehirns, der jede Nacht zwischen dem Wachzustand und den Träumen stattfindet.
Normalerweise sind wir während des Schlafes gelähmt. Selbst bei den lebhaftesten Träumen bleiben unsere Muskeln entspannt und ruhig und lassen nur wenig von unserer inneren Aufregung erkennen. Äußere Einflüsse werden meist ignoriert: Experimente haben gezeigt, dass selbst wenn man mit offenen Augen schläft und jemand einem Licht ins Gesicht leuchtet, dies kaum Einfluss auf die Träume hat.
Warum wache ich plötzlich auf, wenn ich gerade einschlafe? Die Tür zwischen dem Träumer und der Außenwelt ist nicht vollständig geschlossen. Zwei Arten von Bewegungen entziehen sich dem träumenden Gehirn, und jede erzählt eine andere Geschichte.
